NBA录像吧讯:想冲HYROX PB,选对装备比自觉苦练更管用
最近两年,HYROX彻底火遍国际健身圈。不同于纯跑步的马拉松、纯力气的CrossFit,它是全球一致规范的室内体能竞速赛,把耐力、力气、迸发力、中心动摇性揉在一同,对综合体能的考验拉满。
HYROX拥有全球一致的规范化室内赛制,流程固定、无随机项目,赛事公允性极高,这也是它能快速风行全球体能圈的中心缘由。
读懂HYROX一场统筹耐力与力气的全能体能试炼